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Vorgestern war ich undiszipliniert, unproduktiv und (gemessen an meinem Reingard-Ideal) ziemlich unliebens-wert. Am Morgen danach habe ich aber beschlossen, nicht in die Falle der "schwarzen Pädagogik" zu tappen und all die tadelnden Gedanken, die in Heerscharen über mich herfielen, zu hinterfragen und sie einfach als nicht einzig wahr zu bewerten.
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Außerdem habe ich meine "Vergehen" entdramatisiert: Habe ich etwas getan, wofür ich ins Gefängnis käme, wenn man es wüsste?
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- Meines Wissens ist bisher noch niemand für den Verzehr einer ganzen Tafel Schokolade "auf einen Sitz" rechtsgültig verurteilt worden.
- Auch fürs Anschauen von Videos am hellen Tag sitzt niemand hinter Gittern.
- Ich habe nichts gestohlen, niemanden umgebracht und keine Häuser abgefackelt; also halt den Ball flach, lieber innerer Richter, alles gut und absolut nichts Schlimmes passiert.
Es ist nicht so schwer, mich zu mögen, wenn ich alles richtig mache; wenn ich zuverlässig und fleißig und intelligent und kreativ und großzügig und ausgeschlafen und gut angezogen und eine tolle Freundin / Ehefrau / Kollegin / Kursleiterin / ... bin. So, wie es leicht ist, andere zu lieben, wenn sie... nun ja, sich eben so verhalten, wie ich's toll finde und liebe.
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Das ist schön, aber weiter keine Kunst. Der Mensch wird stärker durch Widerstand - darum plagen sich schließlich Menschen in Fitnessstudios. Wir bekommen mehr Kondition, wenn's anstrengend wird. Wir werden größere Liebende, wenn uns die anderen ärgern, enttäuschen und auf die Nerven gehen; wenn wir uns selbst ärgern, enttäuschen und auf die Nerven gehen. So gesehen war der Tag gestern Gold wert.
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Im SPIELRAUM üben wir uns diesen Monat ja in radikaler Selbstakzeptanz und Selbstliebe. Mir ist schon so oft aufgefallen:
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- Wenn ich einen Kurs besuche oder vorbereite und leite;
- wenn ich ein bewusstseinserweiterndes Buch lese;
- wenn ich mich intensiver mit einem Thema beschäftige,
dann liefert mir das Leben prompt Übungsmöglichkeiten. Überleg dir also gut, was du dir vornimmst. 😊 Wobei es in meinen Augen jede Anstrengung wert ist, liebesfähiger zu werden.
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Also: Wenn du überlegst, in den SPIELRAUM zu kommen: Heute ist der Tag, in dich und deine Beziehungen zu investieren 💕. Wir haben in diesem Jahr schon mit viel Spaß und Konsequenz (die Macht der Gruppe 😉) Folgendes ausprobiert und angewandt:
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- Gewohnheiten leicht ändern
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- die beste Zeitmanagementmethode der Welt
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- Glaubenssätze ändern, etwas Neues glauben
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- und im Juni: Radikale Selbstakzeptanz und Selbstliebe.
Die Videos zu allen Workshops warten im SPIELRAUM auf dich. Hier geht's zur Anmeldung: -> SPIELRAUM
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In jedem Fall das Beste für dich und liebe Grüße,
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Gruppen sind nicht so dein Ding und du magst lieber Einzelcoaching? Dann ist das 3x3-Coachingpaket das Richtige für dich. Vereinbare einfach einen unverbindlichen Termin zum Orientierungsgespräch mit mir. Den Link dazu findest du -> hier.
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