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Die Art der Fragen, die wir uns stellen, bestimmt die Art der Gedanken, die unser Gehirn als Antwort darauf produziert. Welche Fragen tun dir gut? Das ist schon einmal eine gute Frage 😄. "Gut" heißt: Diese Frage ruft nach Antworten, die dich bereichern, die dir nützen, die deinen Denk- und Handlungsspielraum erweitern.
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Als kleine Feiertagsgabe (Hier im Süden ist heute Feiertag.) habe ich ein paar Fragen für dich zusammengestellt. Probier doch mal die eine oder andere aus:
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- Wie möchte ich mich fühlen?
- Welcher Gedanke würde dieses Gefühl hervorrufen?
- Wer oder was könnte mich unterstützen?
- Was habe ich (heute / dieses Jahr / im Leben) schon geschafft?
- Wie kann ich liebevoll mit mir umgehen?
- Wem kann ich heute eine kleine Freude machen?
An Tagen, an denen du dich blockiert, müde oder ratlos fühlst, kann dich eine der folgenden Fragen ins Tun bringen:
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- Was ist jetzt dran?
- Was würde mir am meisten Freude machen?
- Was bringt mir jetzt am meisten für meine Ziele?
- Was würde mich am meisten entlasten, wenn es erledigt wäre?
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Das ist auch eine gute Frage, egal, ob du sie dir oder jemand anderem stellst. 💖
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Liebe Grüße und genieße den Sommer,
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